Sibprompost.ru

Стройка и ремонт
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Калькулятор ИМТ Для Детей и Подростков

Калькулятор ИМТ Для Детей и Подростков

Калькулятор Индекса Массы Тела Дети и Подростки

Если сделать Объективную оценку эти цифры не будут приняты во внимание, чтобы установить, лежит ли масса тела ребенка в пределах нормы, используя ИМТ. Вместо этого, ИМТ ребенка сравнивается со средним показателем других детей. Это гарантирует, что этапы развития, которые испытывают дети в определенных возрастных группах, учитываются. Если ребенок имеет более высокий индекс массы тела, чем 97 процентов всех детей того же возраста, то считается что у ребёнка избыточный вес. Калькулятор ИМТ Для Детей и Подростков быстрый и бесплатный.

Калькулятор ИМТ Дети и Подростки

Пожалуйста, введите Вес в Килограммах и полный Рост в см. Кроме того, нам нужно пол и возраст. Этот калькулятор ИМТ также рассчитывает Расход Калорий и Идеальный Вес. Начиная с 19 лет, пожалуйста, используйте нормальный Калькулятор ИМТ для Взрослых

ИМТ График для Детей и Подростков

Девочка

Мальчик

Детский ИМТ График: Coners, Hebebrand, Heseker, Himmelmann, Remschmidt, Шеперд, 1996

Калькулятор ИМТ Дети для Вашего сайта:

Вы хотите, чтобы Калькулятор ИМТ для Детей стал доступным вашим посетителям? Просто скопируйте и вставьте небольшой код, и расчет может начаться.
Установите Калькулятор ИМТ для Детей и Подростков на Ваш Сайт

ИМТ для Детей и Подростков

Сокращенный в основном как ИМТ, индекс массы тела является мерой, которая помогает судить Вес тела Человека. Для вычисления этого, Вес делится на Рост, умноженный сам с собой. Полученое Значение не включает долю соответствующих типов ткани и Рост, поэтому возможны неточност и неправильные представления, если вы используете Индекс Массы Тела в качестве единственной меры оценки. Например, спортсмены часто имеют высокий ИМТ без избыточного веса. Тем не менее, ИМТ является точным у взрослых, как значимого показателя массы тела, который можно использовать для классификации недостаточного веса, нормального веса или избыточного веса.

У детей и подростков, однако, оценка еще сложнее, чем у взрослых, поскольку есть большие индивидуальные различия в развитии. В дополнение к Росту и Весу, следовательно, мы так же должны использовать возраст и пол. Полученные данные сравниваются со средними данными детей того же возраста и пола. Дети, чьи ИМТ выше 97% их сверстников того же пола, страдают ожирением, дети, принадлежащие к 3%, с низким ИМТ, страдают от недостаточного веса. Однако, поскольку фазы роста могут быть очень разными у детей и их можно сравнивать друг с другом, таким образом, необходимо всегда проконсультироваться с педиатром с целью оценки веса и возможных негативных последствий.

Читайте так же:
Как подключить счетчик без нагрузки

Комментарии и Дискуссии

Гости приглашаются комментировать на сайте, задать вопросы или обсудить тему ИМТ. Просьба придерживаться сетевым этикетом.

Калькулятор ИМТ (индекс кетле)

Определите надо ли худеть

Правильность выбора диеты или комплекса физических упражнений во многом зависит от знания точных биометрических данных. Но большинство разнообразных таблиц и методик, при помощи которых вычисляется идеальный вес, позволяет получить лишь общестатистические данные. Поэтому многие из нас вечно пребывают в сомнениях: достаточно ли хорошо я выгляжу, не попытаться ли мне измениться, избавиться от нескольких «кило»? Принять решение поможет расчет индекса массы тела (ИМТ).

Расчет индекса массы тела по весу, росту и возрасту

Из истории формулы ИМТ

Адольф Кетле, бельгийский математик, специалист по статистике предложил способ расчета нормальной массы тела в XIX веке (в его честь показатель массы тела получил название «индекс Кетле»).

Формула проста: необходимо разделить вес человека (в килограммах) на квадрат его роста (в метрах). Например, девушка, вес которой равен 55 килограммам, а рост — 165 сантиметрам (1,65 метра), имеет индекс Кетле — 20,2.

Как оценивать результат

Оценить полученные данные и выяснить, имеете ли вы избыточный вес, поможет таблица индексов.

Недостаточная масса тела

Если индекс массы Вашего тела составляет менее 15, забудьте о калорических ограничениях в пище! Эти цифры свидетельствуют о дефиците массы или даже об истощении. Возможно, вам следует даже несколько повысить и количество потребляемых калорий, и качество питания. Исключите физическое перенапряжение и стрессы, при недомогании обратитесь к лечащему врачу. Возможно вам от природы свойственно астеническое телосложение или ускоренный метаболизм.

Масса тела в норме

Тем, у кого результат ИМТ оказался в диапазоне от 15 до 20, тоже не стоит слишком беспокоиться о калорийности рациона. Скорее всего, Вы находитесь в состоянии энергетического баланса.

Избыток массы

Если же массо ростовой индекс кетле составляет от 20 до 25, вам достаточно придерживаться традиционных рекомендаций по здоровому питанию. Соблюдайте тот же пищевой режим, что и прежде. Помните: системам жизнедеятельности организма для нормальной работы необходим баланс поступления и сжигания калорий. Ваши показатели считаются оптимальными, но правильное питание и занятия физкультурой (быстрая ходьба, бег, зарядка, езда на велосипеде и другое) никто не отменял.

Увы, у Вас ожирение

  1. 30-34,9: ожирение первой степени
  2. 35-39,9: ожирение второй степени
  3. более 40: ожирение третьей степени (морбидное, от латинского morbis — смерть).
Читайте так же:
Цифровой счетчик remote master

Что делать если вес оказался больше нормы?

Допустим, после рассчета, вы увидели, что индекс Кетле превысил 25. Пора взять себя в руки и принять некоторые меры! Отрегулируйте свое питание, приведите его в соответствие с энергетическими затратами (здесь поможет счётчик калорий) и займитесь спортом. Фитнес, аэробика и прочие активные физические нагрузки не позволят излишкам веса «перерасти» в ожирение.

После выполнения расчёта калькулятор выдаст вам значения формулы Кетле и рекомендации.

Кроме индекса Кетле существуют менее известные индексы.

  • Индекс Бернгарда. Идеальная масса тела = Учитывает только рост (в сантиметрах) • окружность грудной клетки [см] / 240
  • Индекс Брейтмана. Идеальная масса тела = рост (в сантиметрах)• 0,7 — 50 кг
  • Индекс Ноордена. рекомендуемый вес тела = рост (в сантиметрах) • 0,42
  • Индекс Татоня. Рекомендуемая масса тела = рост (в сантиметрах) — (100 + (рост (в сантиметрах) — 100) / 20)
  • Индекс Давенпорта. Масса человека [грамм], делится на рост (в сантиметрах), возведённый в квадрат. Превышение показателя выше 3,0 свидетельствует о наличии ожирения (очевидно, это тот же ИМТ, только в 10 раз меньше)
  • Индекс Кетле
  • Формула Брока
  • Формула Лоренца
  • Определитель телосложения

Ближайший очный сеанс в городе Москве в исполнении автора метода С. П. Семёнова
23 октября.

Рассчитать индекс массы тела для женщин по возрасту

Калькулятор ИМТ – эффективный инструмент для определения избытка или недостатка веса у женщин возрастом от 18 до 70 лет. И хотя в форме предусмотрены более преклонные значения (до 100 лет), диетологи рекомендуют относиться к полученным результатам с осторожностью. Масса тела женщин старше 70 лет не подлежит классификации, в силу индивидуальных изменений в организме (естественное старение и сопутствующие заболевания влияют на нормативы). Полученное значение становится основанием для корректировки питания, физической активности и образа жизни, с целью привести фигуру к идеальным, а главное, здоровым пропорциям.

Заполните поля ниже:

ВОЗ определила формулу Кетле в качестве нормы для выявления проблем, связанных с лишними килограммами, особенно в оценке риска заболеваний сердца и кровеносных сосудов. Женщины более чувствительны к весовым колебаниям, чем мужчины. Особенности метаболизма, гормонального фона, телосложения, рождение детей неизбежно отражаются на формах, особенно после наступления менопаузы. Новая программа показывает результат с учётом возраста женщины. Это позволяет с точностью до сотой определить текущий, и соответственно принять эффективные меры для приведения тела к здоровым показателям.

ВОЗ разделила ИМТ на несколько категорий, начиная от анорексии до тяжелого ожирения:

  1. Недостаточная масса тела в соответствии с расчетом составляет менее 18,5 кг/м². Организм нуждается в энергии, необходимой для поддержания здоровья. Кроме того, важные функции, такие как образование ферментов или гормонов, могут быть ограничены. Результат в категории «недостаточный вес» требует улучшения диеты и увеличения потребления калорий. Если индекс значительно меньше 18,5 кг/м², следует обратиться к врачу.
  2. Нормальное телосложение по формуле Кетле находится в значениях 18,5 – 24,9 кг/м 2 . Именно к этому показателю стремится большинство женщин, заинтересованных в сохранении изящной фигуры.
  3. Избыточная масса тела – результат 25 – 29,9 кг/м 2 . Жировая доля незначительно увеличена, но уже требует небольшой корректировки, для снижения рисков развития ожирения.
  4. Ожирение — критические значения для женщин превышает 30 кг/м². Отражает нездоровую связь между лишними килограммами, ростом и возрастом. Рекомендуются серьёзные изменения в диете и существенное увеличение физической активности.
  1. Ввести в поля возраст, пол, вес в кг и рост в см.
  2. Женщина ростом 172 см, 75 кг, возраст 45 лет. После вычисления ИМТ равен 25,35 кг/м2.
  3. Расшифровка результата – незначительный избыток жировых отложений. Следует изменить рацион питания, путем ввода большего количества овощей и фруктов, для улучшения функционала метаболической системы.
Читайте так же:
Центральный дэз передать счетчики

Калькулятор индекса массы тела для мужчин с учетом возраста

  • Рост (см):
  • Вес (кг):
  • Пол: Женcкий Мужской
  • Возраст, лет:

  • Индекс массы тела::
  • Вес должен быть в диапазоне:
  • Ваш идеальный вес:
  • Жирность тела:
  • Данные показатели дают визуальную информацию об образе жизни, индекс будет интересен для следующих представителей сильного пола:

    1. с подозрением на лишние килограммы;
    2. мужчин, страдающих анорексией (недостаток массы);
    3. людей, заинтересованных в здоровой форме и принимающих меры для поддержания красивых пропорций.

    С осторожностью следует интерпретировать результаты профессиональным спортсменам, подросткам до 18 лет, мужчинам преклонного возраста (старше 65 лет).

    Для расчёта используются показатели роста в сантиметрах, веса в килограммах и возраста мужчины. Расшифровка результата даётся в автоматическом режиме, соответственно классификации ВОЗ. Индекс определяет принадлежность к следующим категориям:

    1. чрезмерная худоба;
    2. нормальные пропорции;
    3. умеренное ожирение 1-ой степени;
    4. ожирение 2-ой степени;
    5. патологическое ожирение 3-ей степени.

    Так, мужская фигура находится в пределах нормы, если значения варьируются в пределах от 18,5 до 24,9 кг/м 2 . Классификация является основой для оценки рисков здоровью. Если результат существенно ниже или выше нормы, следует принимать профилактические или терапевтические меры для приведения веса к здоровым показателям.

    Польза расчета коэффициента для мужчин неоспорима, с точки зрения предупреждения сердечно-сосудистых заболеваний. Риск напрямую связан с категориями формулы:

    1. Худоба = незначительный риск заболеваний, развивающихся на фоне нарушений метаболизма.
    2. Нормальные пропорции = средний риск развития заболеваний, связанных с лишней массой тела.
    3. Избыточный вес = слегка повышенный риск развития патологий.
    4. Умеренное ожирение = повышенный риск развития заболеваний.
    5. Ожирение 2-ой степени = высокий риск развития патологических процессов.
    6. Ожирение 3-ей степени = крайне высокий риск развития болезней, связанных с нарушениями функционала всех внутренних органов.

    Каждый мужчина может определить и интерпретировать значение коэффициента всего за несколько шагов. Расчетное значение служит индикатором для оценки текущего состояния здоровья. Взрослые люди могут использовать свой коэффициент, чтобы сделать первый шаг навстречу здоровому образу жизни. С другой стороны, безоговорочное принятие результатов может иметь негативные последствия. Судить о своем здоровье исключительно по массе тела недопустимо. У одних мужчин высокая плотность костной ткани, у других – прокачанные мышцы. Высокий ИМТ может быть связан с развитием мышц, особенно у профессиональных спортсменов (бодибилдеры или штангисты). Поэтому, если оценка вызывает тревогу или сомнения, необходимо проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать радикальные меры по коррекции питания или физической нагрузки.

    Читайте так же:
    Почему не ставят общедомовые счетчики

    Таблицы ВОЗ позволяют проводить быструю классификацию, особенно в случаях избыточного веса. Оценку следует интерпретировать с осторожностью и принимать во внимание другие факторы.

    Таблица индекса массы тела

    Для самостоятельной интерпретации ИМТ с таблицами роста, веса и возраста следует использовать классификацию ВОЗ.

    Калькулятор ИМТ онлайн для женщин, мужчин и подростков

    Для каждого человека понятие «нормальный вес» имеет свое значение.

    Вес, при котором организм будет нормально функционировать, зависит от роста, возраста и пола.

    Более двухсот лет назад ученый из Бельгии разработал систему, которая позволяет вычислить соотношение роста и веса. Полученное значение называют индексом массы тела (ИМТ).

    Как определить значение для женщин и мужчин

    Для более быстрого расчета можно воспользоваться онлайн-калькулятором, который быстро подсчитает ваш ИМТ. Необходимо просто ввести свои данные, после чего будет получен ответ. Чтобы узнать, является ли ваш вес нормальным, необходимо обратиться к таблицам. Важно при расшифровке учитывать не только пол, но и возраст человека.

    Как расшифровывается ИМТ для детей и подростков

    Для характеристики массы тела у детей и подростков необходимо пользоваться совсем другими расшифровками. Дело в том, что растущий детский организм на разных этапах развития имеет разное соотношение жировой, костной и мышечной тканей. Также значения могут отличаться у мальчиков и девочек.

    Индекс массы тела позволяет выяснить, является ли вес нормальным для человека определенного роста. Однако этот показатель не всегда корректен. Например, в работе со спортсменами необходимо использовать другие методики, так как большой объем мышечной массы может быть принят за лишний вес.

    Неправильно расшифрованным может быть ИМТ тела у женщин во время беременности или в период кормления грудью, а также у пожилых людей.

    Зачем знать индекс массы тела

    Переизбыток веса, так же как и его нехватка, способен стать причиной нарушений в работе вашего организма. При помощи калькулятора ИМТ можно понять, находится ли человек в зоне риска.

    Читайте так же:
    Счетчик обратной связью для страница

    Очень часто врачи в своей работе используют данный показатель. Он может свидетельствовать о различных проблемах:

    • индекс МТ ниже нормы означает недостаток веса. Таким людям необходимо усиленное питание для устранения недостатка. Слишком худые женщины могут иметь проблемы с менструальным циклом, а в некоторых случаях наступление беременности вообще невозможно. Мужчины с низким ИМТ не призываются на службу в армию;
    • если показатели ИМТ в норме, то повода для беспокойства нет. Достаточно вести здоровый образ жизни, правильно питаться и заниматься спортом для поддержания формы;
    • завышенные значения ИМТ могут свидетельствовать об ожирении. Данное заболевание становится причиной сбоев в работе сердечно-сосудистой и других систем организма.

    Важно следить за своим рационом, употреблять питательную пищу, вести активный образ жизни. В этом случае проблем возникнуть не должно.

    Подсчитать ИМТ можно самостоятельно — для этого воспользуйтесь нашим онлайн-калькулятором для вычисления ИМТ.

    Как оптимизировать свой рацион

    Люди, следящие за своим самочувствием и фигурой, обращаются к диетологам или спортивным тренерам для того, чтобы им составили систему питания и физических нагрузок. Используя наш онлайн-калькулятор для ИМТ, можно самостоятельно справиться с этой задачей.

    После проведения всех замеров и расчетов, необходимо найти свое значение ИМТ в таблице. При этом важно учитывать возраст и пол.

    При нормальных показателях достаточно придерживаться основных принципов здорового образа жизни. А вот при избытке веса, необходимо уменьшать калорийность потребляемой пищи.

    Если нет проблем со здоровьем, то также необходимо увеличить физическую нагрузку.

    В случае, если имеются серьезные заболевания, особенно связанные с работой сердца и сосудов, без вмешательства врачей обойтись не получится.

    Все нагрузки обязательно должны быть щадящими.

    Контролируйте свой вес, следите за показателями ИМТ, занимайтесь спортом, правильно и рационально питайтесь, и тогда с вашим здоровьем и внешним видом все будет в порядке!

    голоса
    Рейтинг статьи
    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector